Selbsthilfe Quiz

Es gibt viele Vorurteile über Selbsthilfegruppen: Alte Leute mit Alkoholproblemen sitzen im Sesselkreis und jammern. Das stimmt so aber nicht!
Selbsthilfegruppen gibt es zu allen möglichen Themen und in vielen verschiedenen Formaten.
Weißt du über Selbsthilfegruppen Bescheid? Teste dein Wissen!

Was ist eine Selbsthilfegruppe?
Ein Zusammenschluss von Leuten, die alle das gleiche Problem, eine gleiche Erkrankung und / oder ein gemeinsames Ziel haben. Richtig.
Eine Gruppe von Menschen, die sich von Ärzt:innen und Therapeut:innen erklären lassen wollen, was sie zu tun haben. Falsch
Eine Runde von Losern, die nichts auf die Reihe kriegen. Falsch
Frage 1
Was bringt mir eine Selbsthilfegruppe?
Gesundheit.
Wissenschaftliche Untersuchungen bestätigen, dass gesundheitsbezogene Selbsthilfegruppen einen wesentlichen Beitrag zur Krankheitsbewältigung und Gesundheitserhaltung leisten. Richtig.
Selbstvertrauen.
Der Austausch in Selbsthilfegruppen führt zu mehr Selbstvertrauen und zur Entfaltung eigener Fähigkeiten. Man fühlt sich gestärkt und selbstbewusster. Richtig
Gemeinschaft.
Gemeinsamkeiten verbinden. So findest du in Selbsthilfegruppen oft neue Freund:innen, und das Engagement in Selbsthilfegruppen wirkt sich meistens auch positiv auf dein bestehendes soziales Umfeld aus. Richtig
Frage 2
Wer darf an einer Selbsthilfegruppe teilnehmen?
Jede:r, die oder der einen Mitgliedsbeitrag bezahlt. Falsch
Menschen jeder Altersgruppe, die eine Verbesserung ihrer aktuellen Lebenssituation erreichen wollen und bereit sind, sich aktiv mit einem Problem auseinanderzusetzen. Richtig.
Ausschließlich alte Menschen. Falsch
Frage 3
Gibt es bei Selbsthilfegruppen eine:n professionelle:n Gruppenleiter:in?
Nein, die Mitglieder der Gruppe sind alle gleichberechtigt. Es gibt aber eine Ansprechperson pro Gruppe für den Erstkontakt. Richtig
Nein, die Gruppentreffen werden nicht professionell geleitet, auf Wunsch der Gruppenteilnehmer:innen können sie aber professionell begleitet werden - z.B. durch Fachvorträge. Richtig.
Ja, er oder sie gibt vor, wer wann, wo und worüber sprechen darf. Falsch
Frage 4
Was steht im Mittelpunkt einer Selbsthilfegruppe?
Erfahrungs- und Informationsaustausch.
Selbsthilfegruppen stellen nicht das spezifische Problem in den Mittelpunkt ihrer Aktivitäten, sondern suchen gemeinsam nach Lösungen für schwierige Lebenssituationen. Richtig.
Der / Die Gruppenleiter:in. Falsch
Kaffee und Kuchen. Falsch
Frage 5
Muss ich beim Gruppentreffen in einem Sesselkreis sitzen?
Ja! So kann man sich am besten auf die Gespräche mit den anderen konzentrieren. Falsch
Ja! Aber wenn ich spreche, muss ich aufstehen. Falsch
Nein! So vielfältig wie die Themen, mit denen sich Selbsthilfegruppen auseinandersetzen, sind auch die Möglichkeiten, die Gruppenaktivitäten zu gestalten. Richtig.
Frage 6
Was sind wesentliche Elemente einer Selbsthilfegruppe?
Freiwilligkeit & Eigenverantwortung Richtig.
gegenseitiger Respekt Richtig.
Information und Unterstützung Richtig.
Frage 7

Du kennst dich schon gut aus mit dem Thema Selbsthilfegruppen. Möchtest du noch mehr lernen oder eine Selbsthilfegruppe gründen, dann kannst du hier noch weitere Inhalte lesen.

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